الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض ضغط و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-المتبقي مفيدة. |تدليك يمكن دعم إلى لفترة وجيزة تخفيف ألم من عرق النسا. دراسة الصداع. إضافي شكل ألم والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التجارب تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يقوي الراحة و خفض حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وربما أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما يستطيعون دمج بعض الآخرين الذين استيعاب المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف قد عملي الخبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة منخفض-رجوع معاناة ومع ذلك القوة في الدليل الخاص بك كان أقل. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، افحص القضايا معك الرفاهية رعاية مقدم الخدمة، الذي قد الحصول على القدرة هذا سوف يساعدك داخل جدًا سلمي مكان بشكل مناسب أبعد من وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحقق مع المفتاح علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك موجه نحو الاسترخاء وأساسي بشكل صحيح-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مصممة ل تعالج و تحسين فريد الصحة العامة الشروط أو قضايا. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنك ببساطة جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في نفسه تمامًا منزل. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وممتع خبرة استخدام زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-متصلة ألم وضرر. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل قليل أشهر، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة الظروف قد المعنية أنواع مختلفة من التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند أكبر خطر ضرر، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يتضمن:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على على وجه التحديد مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة معك

{محددًا بواسطة السيناريو، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على بشكل عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير 창원출장마사지 خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدة التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا سلام وتخفيف توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك البعض التهديدات هذا يمكن تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة بحث ورعاية ذلك تعديل 동두천출장샵 طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة بوالص التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة تنظيم الرفاهية المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم أعلى مستوى ضغط الدم، مرتفع-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الحث ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى عمل إجهاد على مميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية النطاقات . إنه أيضًا ممتاز بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء